Czego szukasz?

Popularne posty

wtorek, 16 stycznia 2018

Sałatka i paluszkami surimi

Sałatka z kaszą jaglaną i paluszkami surimi

 Kolejna sałatka? Tak! Jak nie mam czasu na obiad to jak zawsze tworze coś z niczego, a raczej coś zdrowego z tego co mam w lodówce!


Składniki:

100 gr ugotowanej kaszy jaglanej 
6 paluszków surimi
1 papryka
100 g cukinii
garść świeżego szpinaku
oliwa, sól, pieprz cytrynowy

Na rozgrzanej na patelni oliwie podsmażyć delikatnie paluszki, ściągnąć i odsączyć na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu.
Paprykę i cukinie pokroić i wrzucić na patelnie po paluszkach. Delikatnie podsmażyć około 2 min, dodać kaszę i wymieszać. Na koniec dodać szpinak, potrzymać na patelni przez około minutę. 
Posolić, popieprzyć i przełożyć na talerz, a następnie ułożyć paluszki surmii. 
Smacznego!